Vegetarian Arrabbiata

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Ingredients : 4- 5 servings 

1 onion 

1 capsicum 

1 zucchini 

1 pack cherry tomatoes 

2 cups of mushrooms 

1 cup of herbs (basil, parsley) chopped

1 - 2 fresh chilli 

1/2 cup of pitted olives

1 teaspoon of garlic minced

420g pasta sauce arrabbiata

2 Tablespoons tomato paste

3 Tablespoons olive oil

2 Tablespoons parmigiana powder 

1 cup of water

375g spiral pasta / penne pasta

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材量:約4-5 人分

 玉ねぎ 1個

ピーマン 1個

ズッキーニ 1個

ミニトマト 1パック

マッシュルーム 2カップ

刻んだバジル、パセリの葉っぱ 1カップ

唐辛子1 -2 個(辛さはお好みで)

種なしのオリーブ 半カップ

ニンニクすりおろし 小さじ1

アラビアータもしくはパスタソース1個 420g

トマトピゥーレ 大さじ2

オリーブオイル 大さじ3

パルメザンチーズ 大さじ2

お水 1カップ

スパイラルパスタもしくはペンネパスタ 375g

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Heat the olive oil in a frying-pan and fry the onions, garlic and chili. Add capsicum, zucchini and eggplant.

フライパンにオリーブオイル熱して、玉ねぎとニンニク、チリを炒める。ピーマン、ズッキーニ、そしてナスを加える。

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Add cherry tomatoes, mushrooms, chopped basil and parsley. Lightly fry all the vegetables and add the pasta sauce.

ミニトマト、マッシュルーム、バジルとパセリを刻んだ葉を炒めたら、パスタソースを入れる。

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When it boils, reduce the heat to low and add olives. Add 2 tablespoons of tomato paste and 1 cup of water and simmer for about 10minutes. Then add parmesan powder and season with salt and pepper.

沸騰したら弱火にして、オリーブを加える。トマトピゥーレ大さじ2とお水1カップを加えて10分程煮込んだら、最後にパルメザンチーズを加えて塩コショウで味を整える。

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Boil the pasta and mix it with finished arrabbiata sauce. Garnish with parmesan cheese and basil leaves if desired.

パスタを茹で、出来上がったアラビアータソースと絡める。お好みで、パルメザンチーズとバジルの葉っぱをパスタの上にのせて出来上がり。

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Yuka Shyegun